Kayak Fitness

Kajak-Fitness ist eine sehr umfassende Sportart, die Wassersport und körperliche Aktivität miteinander verbindet. Er verbessert nicht nur die allgemeine körperliche, sondern auch die geistige Fitness. Es ist eine gute Alternative zu herkömmlichen Sportarten, da es sich um einen Ausdauersport handelt, der im Freien ausgeübt wird und bei dem man die Natur, die frische Luft und die Sonne genießen kann. Kajak-Fitness ist auch eine gute Möglichkeit, sich zu entspannen und die Tier- und Pflanzenwelt zu erleben. Diese Aktivität kann in jedem Alter (ab 17 Jahren) ausgeübt werden.

Für Erwachsene bietet Kajak-Fitness eine Abwechslung zum Laufen, Walken usw. und die Möglichkeit, in einem Verein neue soziale Kontakte zu knüpfen.

Senioren können mit Kajak-Fitness eine körperliche Aktivität ausüben, die den Körper, insbesondere die Knie und die Hüften, nicht belastet.

>Zeitpläne :

Außerhalb der Solarferien:
? Donnerstag von 14:30 bis 16:30 Uhr (auf Reservierung)
? Sonntag von 10:00 bis 12:00 Uhr (mit Reservierung)

Während der Schulferien:
? Donnerstag von 14:30 bis 16:30 Uhr (nach Voranmeldung)
? Sonntag von 10:00 bis 12:00 Uhr (nach Voranmeldung)

Ab 17 Jahren. Dauer: 2 Stunden. Preis: 26 ?/Sitzung und 185 ? für 10 Sitzungen.