Du möchtest mit dem Trailrunning beginnen und suchst geeignete Strecken für deine ersten Läufe? Wir haben für dich eine Auswahl an Routen durch Wälder, Städte und abwechslungsreichen Landschaften der Normandie zusammengestellt. Die 4 bis 10 Kilometer langen Strecken sind ideal für Einsteiger.
Trailrunning-Strecken im Departement Orne
Les Petits Bois (7,30 km / 209 Hm): Die ideale Strecke, um in die Wälder von Écouves einzutauchen. Gleich zu Beginn wartet ein kleiner Anstieg, bei dem du dich am für die Region typischen Höhenprofil versuchen kannst. Anschließend sorgt die abwechslungsreiche Route für jede Menge Laufspaß – perfekt, um ganz unkompliziert ins Trailrunning einzusteigen!
Bagnoles en douceur (4,5 km / 97 Hm): Diese Strecke verbindet Natur- und Stadt-Trailrunning und führt durch den charmanten Kurort Bagnoles-de-l’Orne, der für seine Thermalquellen, sein Kulturerbe, seinen höchsten Aussichtspunkt und die umliegenden Wälder bekannt ist.
Le Tertre Sainte Anne (6,6 km / 160 Hm): Diese wenig anspruchsvolle Strecke startet am Tourismusbüro von Domfront, einer mittelalterlichen Stadt, und führt durch die Gassen der Altstadt, über kleine Waldwege und zu schönen Aussichtspunkten.
Trailrunning-Strecken im Departement Calvados
Circuit 31 la Raid Hère (8,79 km / 310 Hm): Auf dieser Strecke kannst du Anstiege und Abstiege trainieren. Von Pont-d’Ouilly aus geht es zunächst einen schönen Hang hinauf, bevor der Weg wieder hinunter zum Bach Hère führt, der dich ein gutes Stück der Strecke begleitet.
Circuit 36 – Arlette (7,6 km /Hm): Eine kurze, aber abwechslungsreiche Urban-Trail-Strecke, die dich auf kleinen Wegen mitten durch die Stadt und zu den historischen Sehenswürdigkeiten von Falaise führt – dem Geburtsort von Wilhelm dem Eroberer.
Trailrunning-Strecken im Departement Eure
La « Pression » (8.4 km / 21m Hm): Diese Strecke führt einmal um den „Lac des Deux Amants“ im Herzen des Freizeitparks von Léry-Poses. Außerdem gibt es hier eine VMA-Trainingsstation. Gut zu wissen: Die Zufahrt zum Freizeitpark Léry-Poses ist für Autos kostenpflichtig. Fußgänger, Radfahrer und Motorräder haben freien Zugang. Die Anreise ist auch mit dem Zug bis zum Bahnhof Val-de-Reuil und anschließend mit dem Bus (Linie 7A) möglich.
Parcours Cani’trail in Léry-Poses (5.94 km / 191m Hm): Diese mit dem Label „Cani’Spot“ ausgezeichnete Einsteigerstrecke wurde speziell dafür konzipiert, deinen Hund behutsam an das Canitrail heranzuführen. Verschiedene Übungen entlang der Strecke helfen dir einzuschätzen, ob dein Vierbeiner bereit ist, sich auch an eine längere und sportlich anspruchsvollere Route zu wagen.
Trailrunning-Strecken im Departement Manche
Circuit 1 (10,05 km / 202 Hm): Diese Urban-Trail-Strecke führt zu den schönsten Sehenswürdigkeiten von Mortain: den kleinen und großen Wasserfällen (geschütztes Naturgebiet), der Anhöhe Cote 314 und einer kleinen Kapelle mit Blick auf den Mont Saint-Michel.
Parcours 1 Vert „Le bois des Vignettes“ (9,2 km / 129 Hm): Vom Sportpark in Coutances aus führt die Strecke durch den Bois des Vignettes. Unterwegs versprechen abwechslungsreiche Trails herrliche Ausblicke auf die Kathedrale Notre-Dame von Coutances.
La Fauconnière (9,4 km / 165 Hm): Von Cherbourg aus führt die Strecke durch städtisches Gebiet und abwechslungsreiche Naturlandschaften. Zu den Highlights zählen der Parc de la Fauconnière und das Vallon sauvage.
Les Querrières (7,7 km / 112 Hm): Vom Ortskern von Brix aus führt die Strecke über typische Wege durch die normannische Heckenlandschaft und kleine Landstraßen. Zum Abschluss erwartet euch von den Anhöhen von Brix ein herrlicher Panoramablick.
L’Échappée Verte de Marigny (5,5 km / 58 Hm): Die gesamte Strecke verläuft auf dem Gemeindegebiet von Marigny-le-Lozon und führt am Biodiversitätsareal sowie am Schulgarten vorbei. Ideal, um das Trailrunning in einer abwechslungsreichen und naturnahen Umgebung auszuprobieren.
Circuit du Haras (7,5 km / 159 Hm): Ausgehend vom renommierten Nationalgestüt Haras national de Saint-Lô eröffnet diese teils durch die Stadt, teils durch die Natur führende Strecke neue Perspektiven auf Saint-Lô. Dabei wechseln sich sehenswerte Kulturerbestätten und naturnahe Abschnitte mit knackigen Anstiegen und schwungvollen Abstiegen ab.
Trailrunning-Strecken im Departement Seine-Maritime
Circuit n°1 « L’Abbaye » (8,8 km / 188 Hm): Eine Rundstrecke rund um die Abbaye du Valasse, die durch Wälder und kleine Waldgebiete führt. Ein besonderes Highlight ist der technisch anspruchsvolle Anstieg durch den Wald.
Boucle « Montigny » – Les Cent-Acres : (7 km / 142 Hm): Eine ideale Rundstrecke für Einsteiger, die mit abwechslungsreichen Wegen und Landschaften begeistert: von schattigen Waldpfaden über einen Abschnitt des Fernwanderwegs GR®210 „Chasse-Marée“ entlang des Flusses bis hin zu offenen Feldwegen.
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